Как хорошо выглядеть каждый день

Автор: Тамила · 27 декабря 2011

Как хорошо выглядеть каждый деньПривет, красотки!

Девушка всегда должна выглядеть бодро и красиво (а тем более в праздники :)).

Это очень просто сделать, если следовать этим советам:

Каждое утро

  • Несколько упражнений для бодрости и улучшения физического самочувствия.
  • Теплый душ для тонизирования тела.
  • Лицо протереть кубиком льда из отвара трав.
  • Почистить зубки. :)
  • Сделать макияж.
  • Сделать укладку волос (прическу).
  • Позавтракать (это обязательно!), и, конечно же, выпить чашечку ароматного кофе или чая.
  • Перед выходом смазать руки смягчающим кремом.

Каждый вечер

  • Несколько упражнений для расслабления и отдыха.
  • Сделать упражнение для снятия усталости ног: 10 минут полежать на диване, подложив под ноги подушку или валик.
  • Очистить лицо от макияжа, дневной пыли, кожного сала.
  • Увлажнить лицо и шею увлажняющим кремом.
  • Принять душ, а лучше ванну, для очистки кожи и для расслабления.
  • Непосредственно перед сном нанести крем для рук и ног с легким массированием. Аккуратно снять остатки питательного крема с лица.
  • Почистить зубки перед сном.
  • Не кушать тяжелую пищу за 2-3 часа до сна. Вообще вечером нужно кушать только легкий салатик или йогурт, это и фигуру сбережет, и утром чувствовать будешь себя намного лучше.
  • Засыпать не позднее 22.30.
Метки:
16 комментариев к статье "Как хорошо выглядеть каждый день"
  • Дарья
    8 Апр 2012 в 14:00

    Спасибо за советы!

  • Вкусняшка-нямнямка
    28 мая 2012 в 14:39

    Thank you! «люда» может быть льда?

  • Тамила
    29 мая 2012 в 18:41

    Дарья, пожалуйста ;)

    Вкусняшка-нямнямка, спасибо, исправила. *THUMBS UP*

  • Вкусняшка-нямнямка
    30 мая 2012 в 10:18

    Если что я по настоящему Кира можешь меня так называть)))

  • Вкусняшка-нямнямка
    30 мая 2012 в 14:53

    Да я только-что съ *IN LOVE* ела Агушу! Вкусный йогурт для детского питания для детей до 3-х лет! Но мне 14!

  • Angelina
    1 Июн 2012 в 12:19

    Классные и очень лёгкие советы!)))спасибо! *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *OK*

  • иро4ка
    12 Июл 2013 в 08:48

    Спасибо, Тамила советы очень помогли!!!!)))))) *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *THUMBS UP* *OK* *OK* *OK* *OK* *OK* *OK* *OK*

  • Каролина
    6 Мар 2014 в 14:12

    я бы еще добавила к вечеру: » проветрить комнату и выключать компьютер уже часов так в 21.00(потому что вредно, перед сном не желательно вообще)»

  • Юлия
    6 Июл 2014 в 12:40

    Большое спасибо за статью, очень помогла!
    Один только вопрос: что такое кожное сало? Это что ли остатки от кожи? =)

    • Тамила
      13 Авг 2014 в 15:38

      Юлия, кожное сало — это маслянистое вещество, выделяемое сальными железами.

  • Катя
    29 Авг 2014 в 12:07

    Спасибо большое,советы очень хорошие.Я согласна с Каролиной по поводу проветривания и компьютера и еще бы добавила на утро умываться с пенкой для умывания и каждый вечер и каждое утро прот рать лицо настойкой календулы чтобы не было прыщей.

  • Нэсти
    2 Сен 2014 в 14:13

    Распечатала и повесила над столом :)

  • Amelie
    22 Июн 2015 в 18:25

    У-у-у,хорошие советы,надо будет попробовать,вдруг… =) *YAHOO* *THUMBS UP* *DRINK* O=) [:-}

  • 
    Скоро на сайте
    • Идеи для хранения украшений
    Следить за обновлениями
    Подписаться на обновления