Как хорошо выглядеть каждый день

Как хорошо выглядеть каждый деньПривет, красотки!

Девушка всегда должна выглядеть бодро и красиво (а тем более в праздники :)).

Это очень просто сделать, если следовать этим советам:

Каждое утро

  • Несколько упражнений для бодрости и улучшения физического самочувствия.
  • Теплый душ для тонизирования тела.
  • Лицо протереть кубиком льда из отвара трав.
  • Почистить зубки. :)
  • Сделать макияж.
  • Сделать укладку волос (прическу).
  • Позавтракать (это обязательно!), и, конечно же, выпить чашечку ароматного кофе или чая.
  • Перед выходом смазать руки смягчающим кремом.

Каждый вечер

  • Несколько упражнений для расслабления и отдыха.
  • Сделать упражнение для снятия усталости ног: 10 минут полежать на диване, подложив под ноги подушку или валик.
  • Очистить лицо от макияжа, дневной пыли, кожного сала.
  • Увлажнить лицо и шею увлажняющим кремом.
  • Принять душ, а лучше ванну, для очистки кожи и для расслабления.
  • Непосредственно перед сном нанести крем для рук и ног с легким массированием. Аккуратно снять остатки питательного крема с лица.
  • Почистить зубки перед сном.
  • Не кушать тяжелую пищу за 2-3 часа до сна. Вообще вечером нужно кушать только легкий салатик или йогурт, это и фигуру сбережет, и утром чувствовать будешь себя намного лучше.
  • Засыпать не позднее 22.30.

16 thoughts on “Как хорошо выглядеть каждый день

  1. Да я только-что съ *IN LOVE* ела Агушу! Вкусный йогурт для детского питания для детей до 3-х лет! Но мне 14!

  2. я бы еще добавила к вечеру: » проветрить комнату и выключать компьютер уже часов так в 21.00(потому что вредно, перед сном не желательно вообще)»

  3. Большое спасибо за статью, очень помогла!
    Один только вопрос: что такое кожное сало? Это что ли остатки от кожи? =)

  4. Спасибо большое,советы очень хорошие.Я согласна с Каролиной по поводу проветривания и компьютера и еще бы добавила на утро умываться с пенкой для умывания и каждый вечер и каждое утро прот рать лицо настойкой календулы чтобы не было прыщей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *