Как избавиться от комплексов
Не знаешь, как избавиться от комплексов? Читай мою статью!
Настоящая жизнь начинается
в момент избавления от балласта
собственных заморочек и комплексов!
Безусловно, жизнь начинается только тогда, когда начинаешь любить себя такой, какая ты есть. Со всеми странностями, недостатками фигуры, застенчивостью и забывчивостью :).
В этом мире есть столько всего интересного, что тратить время на страхи и комплексы просто НЕ НУЖНО!
Стоит отбросить сомнения, сделать первый шаг и у тебя все наладиться! Как? Читай мою статью!
Безусловно, первым шагом к избавлению от различного рода комплексов – это поиск их источника. Комментарии родителей и учителей, издевки одноклассников – все это порождает невероятное количество страхов, опасений и неуверенностей! Кстати, могу тебе сказать как человек взрослый и опытный. Со временем, когда одноклассники вырастут, родители перестанут тебя воспитывать, а учителя намекать на умственную неполноценность, комплексы все равно останутся. Поэтому бороться с ними нужно прямо сейчас!
Во-вторых, необходимо понять, что все люди неполноценны в той или иной степени. Кто-то некрасив, кто-то – не умен, не внимателен, бесталанный, глуповат, не умеет петь, обладает кривыми ногами, толстыми руками или лопоухими ушами :). Никто из нас (включая нами обожаемых звезд Голливуда) не обладает ничем идеальным. Поэтому ты – не исключение, ты – подтверждение всех правил.
В-третьих, стоит понимать реальную и выдуманную проблему. Согласись, когда все вокруг хором утверждают, что ты НЕ толстая, а ты продолжаешь морить себя голодом, проблемы не с глазами у окружающих, а именно у тебя! Возможно, твои комплексы – плод твоей собственной фантазии?
В-четвертых, всегда помни, что ключевой особой твоего мира являешься ТЫ. Не Петя с 8-А, не Марья Петровна с 10 квартиры, не мама и не папа. Тебе самой необходимо полюбить себя и только после длительного процесса привыкания к своим проблемам, ты сможешь перестать акцентировать на них внимание.
Давай начнем разбираться. Например, у тебя есть проблема – ты не умеешь разговаривать с незнакомыми людьми. Это застенчивость. Она мешает обретать друзей, получить удовольствие от учебы в школе и институте, где коммуникабельность изрядно помогает не только в общении с ребятами, но и преподавателями. Застенчивость мешает познакомиться тебе с парнем, завести отношения, семью, детей. Значит, от нее необходимо избавляться!
Ты уже читала мою статью на эту тему? Тогда чего ты ждешь?!
Ты не читала никакую информацию о том, как избавится от комплексов? Не старалась применить хоть какие-то средства? Поздравляю, ты ленивая! И это значит, что ты всю жизнь будешь страдать от косых взглядов и мнений.
Если же ты готова к переменам, тогда следуй четкому плану действий:
- Не уходим от ситуаций, которые подчеркивают наши комплексы. Тебя пригласили в клуб, но ты не общительная и поэтому отказалась? Это неправильно. Правильным было бы искать новых друзей постоянно, прогоняя от себя страх дружеской некомпетентности. Читать форумы, искать темы для разговоров, учиться быть остроумной!
- Полюбить себя такой, какая ты есть. Необщительная, высокая, полненькая, угрюмая, с грубым голосом, с двойкой по математике. Но не любить себя и жалеть, а любить и стараться стать лучше. См п.3
- Воспитывать в себе человека с лучшими качествами, делать упор на достоинствах и талантах, прикрывая ими некомпетентность в некоторых вопросах.
- Учимся быть непредсказуемой. Удивляй людей поступками и мыслями, словами и действиями! Потому что именно эти черты характера способны воспитать в тебе смелость.
- Совершенствуемся. В спорте, внешности, учебе, достижениях. Нет предела совершенству! А у совершенства нет комплексов и недостатков.
- Научись открыто говорить о своих желаниях. Если тебе что-то не нравится – просто скажи это!
- Перестань быть жертвой. В своих глазах и в глазах других.
А теперь я скажу, почему многие из вас (именно те, кто страдает комплексами) просто закроют эту статью и будут дальше ныть в уголке. Просто потому что:
- Все хотят, чтобы «прилетел вдруг волшебник в голубом вертолете и…» научил как одеваться, говорить и действовать в тех или иных ситуациях.
- Все хотят, чтобы их жалели, давали им советы, а сами они будут сидеть на стульчике, есть конфеты и жаловаться на лишние килограммы на талии.
- Каждая женщина – потенциальная жертва своих мыслей и ей это нравится.
- Лень что-то читать, что-то делать, стараться. Легче сказать, что я такая бедная-несчастная, спасите меня.
Я давно перестала ныть. Просто потому, что это НЕ помогает. Денег не приносит, счастья не приносит, парня не приводит.
Каждое утро я встаю, чтобы зарабатывать деньги. Каждое утро я делаю зарядку, привожу себя в порядок, слежу за новостями, новинками моды, культуры и делаю я все это для того, чтобы быть интересной, красивой девушкой, а не невнятной мымрой с комплексами.
Я сама делаю себя ярче и лучше. Никто это не сделает за меня 
Удачи!
Хорошая статья!Спасибо!И действительно,стоит ли,что у тебя всё не так?Идеальных людей нет,а свои недостатки можно преподнести ,как достоинства,если постараться)Я к примеру,пересмотрела своё отношение к своим комплексам,и решила,что хватит комплексовать)просто нужно по другому относиться
Девчонки, это всё правда! Основная проблема у нас у всех — это лишний вес. НУЖНО С ЭТИМ БОРОТЬСЯ!!! Когда я похудела, моя жизнь изменилась к лучшему. Я до сих пор худею!! Двигательная активность — это моё главное оружие. Просто нужно подождать и вы похудеете.
PS: Тамила, твои статьи поднимают настроение!!
Неужели «толстый» — это действительно наихудшее, что может приключиться с человеком? Неужели «толстый»- это хуже, чем «мстительный», «завистливый», «пустой»,»тщеславный»,»скучный» или «жестокий»?
Дж.К.Роулинг
Объясните пожалуйста выражение,часто его нахожу в темах,как полюби себя,не сравнивай себя с другими.Как его понять?Если мне нравится стиль одной актрисы больше,чем мой,это сравнение себя с той актрисой?
Вы здорово в конце написали!А вы написали,что следите за новостями,это наверно мода,новинки музыки,кино,спорт,всё общее?
Классная статья. Но подскажите пожалуйста: я уже два года учу китайский язык и когда в лагерях или кругах новых знакомых меня спрашивают о моих увлечениях я стесняюсь признаться. Раньше такого не было, но где-то пол года назад началось. Мне кажется, что люди будут смеяться (хотя никто ещё ни разу не смеялся), но в нашем городе это можно сказать экзотика, а когда меня еще просят что-то сказать по китайски меня это ещё больше это смущает. Скажите дело во мне или в моём увлечении? Мне очень нравится учить этот язык. Ведь не глупо признаться и рассказать о своих настоящих увлечениях?
Во-первых,экзотика в нашей стране ВСЁ) Человек читает, поет, играет на гитаре, говорит разными голосами — все хотят обязательно услышать и похвалить/поругать. Тебе нужно научиться ГОРДИТЬСЯ своими достижениями) Потому что это реально КРУТО!
А еще выучи на китайском что-то вроде «Ты все равно ничего не понимаешь» и говори ее людям))) И самой веселее будет)))
Саймон, спасибо огромное! Я дочитала эту статью до конца и теперь буду избавляться от комплексов. А еще я поняла главное — нужно полюбить себя такой, какая ты есть. А вот этого у меня как раз и не получается.. ((
Трудно сделать из себя свободную, когда ты была замкнутой всю жизнь. Но мне всего 15 и я еще могу все изменить. Но самокритичность стоит на первом месте моих ежедневных списков дел. Это очень, очень плохо. Я все еще не могу полюбить себя такой, какая я есть. Даже эта статья, пусть и она позитивная, не помогла мне. Но,надеюсь, в будущем, все станет намного лучше.
Спасибо огромное за статью!!!!
Прочитав ее, я поняла, что пора действовать, хватит сидеть и ныть!
Саймон,а какие форумы вы советовали читать?