Модно, но опасно: чем вредны энергетики и алкоголь

Алкоголизм делает больше опустошения,
чем три исторических бича вместе взятые:
голод, чума и война.
(У. Гладстон)

Недавно прочитала замечательную шутку: «Спиртное убивает клетки мозга. Но не все, а только те, которые отказываются пить». Было бы смешно, если бы не было так грустно и правдиво.

Алкоголь действительно их убивает, и активность мозга снижается. Через время он уже будет не в состоянии вспоминать какие-то факты или прочитанные книги, статьи, вам тяжелее станет считать в уме.

Всё это не смертельно, скажите вы? Возможно. Однако от алкоголя страдают внутренние органы, а вероятность родить здорового ребенка снижается в несколько десятков раз.

Спиртные напитки не являются хорошим стимулятором для хорошего настроения. Весело может быть и без них, а утром вы будете чувствовать себя намного бодрее, и будете помнить все подробности разгульного вечера – уверяю вас.

Конечно же, употребляя спиртное, вы можете навсегда забыть о хорошем внешнем виде, здоровых зубах и ногтях. Морщин и мешочков на лице будет с каждым утром становиться все больше, поэтому едва ли в ваши 17 вы будете выглядеть свежо и бодро.

Еще одним настоящим злом в нашем мире являются так называемые энергетические напитки, реклама которых сулит вам бодрость духа, драйв и невероятные приключения. Не буду упоминать какие-то марки, вы их все прекрасно знаете, скажу лишь только, что любая из этих ярко раскрашенных баночек приводит к необратимым изменениям в организме, нагрузке на сердце, почки и печень.

Основными компонентами энергетиков являются возбуждающие вещества вроде кофеина и женьшеня. Также, судя по рекламе производителей, такие напитки содержат витамины, углеводы и необходимые для правильной работы организма. НО, стоит задуматься, почему в странах, где невероятно сильно развита медицина (Дания, Швеция) и работают врачи наивысшей квалификации, такие напитки запрещены и продаются только в аптеках?!

Наверно потому, что энергетики:

• Повышают уровень сахара в крови, а также артериальное давление
• Запрещены сердечникам и людям с гипертонией
• Приводят к депрессиям, усталости и бессоннице
• «Изнашывают» организм уже после 3-4 часов бодрого состояния.

Добавим сюда привыкание и получаем полноценный наркотик. Так может, стоит задумать хоть немного перед употреблением этого дрянного напитка?

Один мой знакомый, назовем его Васей, очень любит «замечательный» напиток, дающий ему силы, бодрость и возможность тусить до утра с компанией друзей. Пару раз я видела, какой Вася становится неуправляемый после пары банок – он теряет самоконтроль, теряется в пространстве и времени и почти ничего не помнит. Пара часов в ночном клубе под энергетиком превращается в сплошной кошмар для его организма. Однажды, его увезли на Скорой, потому что сердце в буквальном смысле стучало у него в горле. А днем Вася – интересный молодой человек, с перспективной зарплатой, привлекательной внешностью и могучим торсом. Но стоит ему выпить этот коварный напиток, как он превращается в монстра. Не завидую его девушке.

Также я против употребления таких напитков во время спортивных тренировок или езды за рулем. Хочешь спать? Значит спи. Всеми остальными делами можно заняться после нескольких часов здорового сна. Ни спортзал, ни путешествие от тебя не убегут.

Я не употребляю никаких возбуждающих средств, я даже элементарно не пью кофе. У меня не темнеют зубы, не выскакивает сердце, не случается приступов панической атаки. Советую и вам не заводить столь пагубную привычку, как употребление чего-то совершенно небезопасного для вашего здоровья, но приносящего баснословные прибыли фирмам-изготовителям.