Новая жизнь от Саймон

Что ни понедельник — так начало новой жизни.
Сколько у меня этих жизней закончилось,
не успев начаться!
Скорблю.

Как часто дожевывая пирожок, мы рассказываем себе, что скоро начнем новую жизнь. Как часто наступает Новый год, понедельник, весна, первый день лета или отчет дней до поездки на море?

Спешу вас разочаровать! Новая жизнь – это не диета, не разминка и даже не новый стиль в одежде. Новая жизнь – это ты. Новая ты с новыми мыслями, новыми суждениями и что главное – с новыми привычками!

Моя новая жизнь началась во вторник. В самый обычный вторник, который начался дождем и начался, скажу я вам, не самым лучшим образом.

Я отменила интересную встречу, планируя проваляться целый день в кровати как ленивый пирожок. И встав для того, чтобы поставить чайник, я на минутку остановилась у зеркала. На меня смотрела сонная девушка, без цели на сегодняшний день и вообще без какой-либо задачи даже на ближайший час. Я посмотрела на себя внимательно и стремительно пошла умываться.

В этот день я просмотрела интересные новости, написала несколько статей, сделала 40 минутную зарядку, приняла ванну и нашла красивый трек :). Т.е. моя новая жизнь – это все то же самое, только тщательно профильтрованное и тщательно отобранное во благо мне.

Я вычеркнула из времени валяние в постели и включила зарядку. Получила, кстати, одинаковое удовольствие. Я вычеркнула тупое кликанье по чужим статьям и написала свои :).   Это новая жизнь! Это немного обновленная старая ты.

Как начать новую жизнь?

• Вспомнить, что тебе интересно, что увлекает тебя и заниматься этим БОЛЬШЕ! Рисование, чтение, вышивание, спорт, музыка, бисер, выгуливание собаки, моделирование одежды – все это может стать отличным времяпровождением в новой жизни.
• Сокращаем часы, проведенные в Интернете. Заведи привычку встречаться с друзьями и разговаривать в живую, а не посредством личных сообщений.
• Вставай на 30 минут раньше обычного. Эти 30 минут можно потратить на ванну, зарядку, просмотр любимого мультфильма, новую прическу, экспериментальный макияж, комбинирование необычных вещей и т.д.
• Чаще бывай на свежем воздухе. При этом совершенно не важно – возвращаемся ли ты со школы не на автобусе, идешь в магазин, читаешь книгу в парке, играешь с младшим братом. Люди, проводящие 30 минут в день на улице чувствуют себя более счастливыми :).
• Перестань собирать сплетни. Это важно! Забивай голову других полезной информацией.
• Чаще фотографируйся. И не сама в зеркало дома, выгодно подчеркивая нужные рельефы тела освещением и одеждой, а в парке с подругами, мамой и даже сама! Фотографируйся при натуральном освещении, такие снимки помогут тебе адекватно воспринимать свою внешность, видеть недостатки и достоинства. Кстати, через 10-15-20 лет будет очень приятно смотреть на себя молодую и красивую!
• Записывайся мысли в дневник. Хватит трепать языком, посвяти в свои самые сокровенные мысли обычную тетрадь. Это помогает разобраться в бардаке своей головы, а также не позволяет недоброжелателям использовать информацию против тебя.
• Сделай перестановку в комнате. Нет возможности? Переставь местами книги или фотографии, игрушки или шкатулки.
• Чаще говори родителям спасибо. Подумай, как много они делают, чтобы ты красиво одевалась, ходила в школу, ездила отдыхать, пользовалась компьютером и телефоном.
• Перестань жить прошлым. Хватит думать о то, как могло быть, и кто мы мог быть рядом. Забудь несостоявшиеся отношения, дружба и разрывы. Смотри на прекрасный мир вокруг, на будущее, строй планы.

И, главное, прочтя эту статью, не просто напиши комментарий «Отличная статья!», а попробуй применить хотя бы часть этих рекомендаций к себе :). Ты увидишь результат быстрее, чем ты думаешь :).